Antimigrenózní masáž je jemná, cílená terapie zaměřená na uvolnění napětí v oblasti hlavy, šíje a horní části zad. Pomáhá zmírnit bolesti hlavy, migrény a tlak v oblasti spánků a očí a přispívá k celkovému zklidnění nervového systému.
Kdy masáž využít
Antimigrenózní masáž je vhodná při:
- bolestech hlavy a migrénách,
- napětí v oblasti šíje, ramen a horní části zad,
- dlouhodobém stresu a psychickém přetížení,
- práci u počítače nebo jednostranné zátěži,
- pocitu těžké hlavy a tlaku v oblasti spánků a očí.
Je ideální také jako prevence při opakujících se bolestech hlavy.
Průběh masáže
Masáž se zaměřuje především na oblast šíje, ramen, horní části zad, hlavy a obličeje. Klient během masáže leží na zádech. Masérka používá jemné až středně silné hmaty, tlakové techniky a plynulé tahy. Součástí masáže je uvolnění krční páteře, spánků, čela a vlasové části hlavy.
Používá se především malé množství oleje v oblasti krční páteře, zatímco na vlasové pokožce a obličeji se olej ani balzám nepoužívají.
Doporučujeme přijít na masáž bez silné bolesti hlavy v akutní fázi. Po masáži je vhodné dopřát si klid, pít dostatek tekutin a vyhnout se výrazné fyzické námaze. Masáž je vhodná i jako prevence při opakujících se bolestech hlavy.
Obecné informace
• Intenzitu masáže si můžete zvolit při příchodu a během masáže ji kdykoliv upravit komunikací s masérkou (strong / moderate /soft).
• Při olejových masážích máte možnost výběru z několika vůní olejů dle aktuální nabídky na recepci.
• Masáže probíhají v příjemném a diskrétním prostředí, s důrazem na pohodlí a soukromí klienta.
• Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.
• Klient si může zvolit, zda bude masáž probíhat na masážním stole nebo na matraci na podlaze (dle typu masáže a dostupnosti).
Tipy k masážím
• Doporučujeme nejíst alespoň 60 minut před masáží a přijít včas, aby masáž proběhla v klidu.
• Doporučené opakování masáže je zpravidla 1× za 1–2 týdny dle typu masáže a potřeb klienta.
• Masáže je možné absolvovat také ve dvou osobách jako společnou masáž. Vybrané společné masáže nabízíme za zvýhodněnou cenu.
• Jednotlivé masáže je možné vzájemně kombinovat, doporučujeme však nepřekračovat celkovou délku masáže 120 minut.
• Pokud jste u nás poprvé, veškeré důležité informace k průběhu návštěvy najdete v sekci První návštěva.
• Dárkový poukaz na masáž lze zakoupit jednoduše online v našem e-shopu. Kreditní voucher lze využít několikrát do vyčerpání jeho hodnoty (možné jako permanentka).
