Masáž pro těhotné patří mezi velmi jemné masáže a je přizpůsobena jednotlivým fázím těhotenství. Masáž probíhá v klidném tempu a s maximálním důrazem na pohodlí a bezpečí klientky.
Vhodné od 1.do 8. měsíce těhotenství. Snažíme se, aby olejová masáž byla pro vás nejvíce relaxační.
Kdy masáž využít
Masáž pro těhotné je vhodná při bolestech zad, šíje a nohou, při pocitu těžkých nohou a celkové únavě během těhotenství. Doporučuje se také při napětí způsobeném změnou držení těla a při potřebě uvolnění a relaxace.
Před masáží doporučujeme informovat masérku o týdnu těhotenství a případných obtížích. Masáž je vhodné předem konzultovat s lékařem. Z bezpečnostních důvodů doporučujeme vyhnout se masáži v 9. měsíci těhotenství. Po masáži je vhodné dopřát si odpočinek a dostatek tekutin. Masáž pro těhotné je ideální jako pravidelná péče během těhotenství.
Průběh masáže
Masáž probíhá jemnými a plynulými pohyby s ohledem na potřeby nastávající maminky. Masérka se zaměřuje především na záda, šíji, ramena, ruce a nohy. Klientka leží v pohodlné poloze na boku, na zádech nebo v polosedě a používají se jemné techniky bez silného tlaku.
Obecné informace
• Intenzitu masáže si můžete zvolit při příchodu a během masáže ji kdykoliv upravit komunikací s masérkou (strong / moderate /soft).
• Při olejových masážích máte možnost výběru z několika vůní olejů dle aktuální nabídky na recepci.
• Masáže probíhají v příjemném a diskrétním prostředí, s důrazem na pohodlí a soukromí klienta.
• Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.
• Klient si může zvolit, zda bude masáž probíhat na masážním stole nebo na matraci na podlaze (dle typu masáže a dostupnosti).
Tipy k masážím
• Doporučujeme nejíst alespoň 60 minut před masáží a přijít včas, aby masáž proběhla v klidu.
• Doporučené opakování masáže je zpravidla 1× za 1–2 týdny dle typu masáže a potřeb klienta.
• Masáže je možné absolvovat také ve dvou osobách jako společnou masáž. Vybrané společné masáže nabízíme za zvýhodněnou cenu.
• Jednotlivé masáže je možné vzájemně kombinovat, doporučujeme však nepřekračovat celkovou délku masáže 120 minut.
• Pokud jste u nás poprvé, veškeré důležité informace k průběhu návštěvy najdete v sekci První návštěva.
• Dárkový poukaz na masáž lze zakoupit jednoduše online v našem e-shopu. Kreditní voucher lze využít několikrát do vyčerpání jeho hodnoty (možné jako permanentka).
