Reflexní masáž chodidel patří mezi středně intenzivní masáže. Masérka stimuluje reflexní body na chodidlech propojené s jednotlivými orgány. Masáž podporuje správnou funkci orgánů, zlepšuje cirkulaci krve a přispívá k hluboké relaxaci.
Kdy masáž zvolit
Reflexní masáž chodidel je vhodná při celkové únavě, pocitu těžkých nohou a při dlouhodobém stání nebo chůzi. Doporučuje se také při stresu a potřebě uvolnění celého těla prostřednictvím stimulace reflexních bodů na chodidlech.
Po masáži doporučujeme klid a dostatek tekutin. Reflexní masáž chodidel je vhodná jako samostatná procedura nebo jako doplněk k jiné masáži. Pravidelným opakováním lze podpořit celkovou pohodu a pocit lehkosti nohou.
Průběh masáže
Masáž se zaměřuje na chodidla a částečně i lýtka. Masérka pracuje tlakem palců a prstů na jednotlivé reflexní body a kombinuje je s plynulými tahy a jemným protažením prstů. Intenzita tlaku je přizpůsobena citlivosti klienta.
Používá se menší množství oleje nebo balzámu. Klient je během masáže zakryt ručníkem a odkryta jsou pouze chodidla a dolní část nohou.
Obecné informace
• Intenzitu masáže si můžete zvolit při příchodu a během masáže ji kdykoliv upravit komunikací s masérkou (strong / moderate /soft).
• Při olejových masážích máte možnost výběru z několika vůní olejů dle aktuální nabídky na recepci.
• Masáže probíhají v příjemném a diskrétním prostředí, s důrazem na pohodlí a soukromí klienta.
• Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.
• Klient si může zvolit, zda bude masáž probíhat na masážním stole nebo na matraci na podlaze (dle typu masáže a dostupnosti).
Tipy k masážím
• Doporučujeme nejíst alespoň 60 minut před masáží a přijít včas, aby masáž proběhla v klidu.
• Doporučené opakování masáže je zpravidla 1× za 1–2 týdny dle typu masáže a potřeb klienta.
• Masáže je možné absolvovat také ve dvou osobách jako společnou masáž. Vybrané společné masáže nabízíme za zvýhodněnou cenu.
• Jednotlivé masáže je možné vzájemně kombinovat, doporučujeme však nepřekračovat celkovou délku masáže 120 minut.
• Pokud jste u nás poprvé, veškeré důležité informace k průběhu návštěvy najdete v sekci První návštěva.
• Dárkový poukaz na masáž lze zakoupit jednoduše online v našem e-shopu. Kreditní voucher lze využít několikrát do vyčerpání jeho hodnoty (možné jako permanentka).
