Masáž hrudníku patří mezi jemnější masáže a je prováděna diskrétně a s respektem k soukromí klienta.
Podporuje prokrvení, uvolňuje napětí a posiluje imunitu. Pomáhá při dýchacích potížích, u mužů mobilizuje zjizvenou tkáň, u žen přispívá ke zdraví prsou.
Kdy masáž využít
Masáž hrudníku je vhodná při pocitu napětí v oblasti hrudníku, ramen a horní části zad. Doporučuje se při stresu, špatném držení těla nebo při dlouhodobém sezení. Je ideální volbou pro klienty, kteří pociťují ztuhlost v oblasti prsou, klíčních kostí a ramen.
Po masáži doporučujeme klidový režim a dostatek tekutin. Masáž hrudníku je vhodná jako doplněk k masáži zad, šíje nebo celkové relaxační masáži. Pravidelným opakováním lze podpořit uvolnění oblasti ramen a hrudníku.
Průběh masáže
Klient je po celou dobu zakryt ručníkem, odkryta je pouze masírovaná oblast. Intenzita masáže se přizpůsobuje individuálním potřebám klienta.
Masáž se zaměřuje na oblast hrudníku, klíčních kostí, ramen a horní části zad. Masérka pracuje jemnými až středně silnými tahy a tlakem, vždy s ohledem na citlivost této oblasti. Pohyby jsou pomalé a plynulé, aby došlo k uvolnění svalového napětí a podpoře celkového uvolnění.
Obecné informace
• Intenzitu masáže si můžete zvolit při příchodu a během masáže ji kdykoliv upravit komunikací s masérkou (strong / moderate /soft).
• Při olejových masážích máte možnost výběru z několika vůní olejů dle aktuální nabídky na recepci.
• Masáže probíhají v příjemném a diskrétním prostředí, s důrazem na pohodlí a soukromí klienta.
• Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.
• Klient si může zvolit, zda bude masáž probíhat na masážním stole nebo na matraci na podlaze (dle typu masáže a dostupnosti).
Tipy k masážím
• Doporučujeme nejíst alespoň 60 minut před masáží a přijít včas, aby masáž proběhla v klidu.
• Doporučené opakování masáže je zpravidla 1× za 1–2 týdny dle typu masáže a potřeb klienta.
• Masáže je možné absolvovat také ve dvou osobách jako společnou masáž. Vybrané společné masáže nabízíme za zvýhodněnou cenu.
• Jednotlivé masáže je možné vzájemně kombinovat, doporučujeme však nepřekračovat celkovou délku masáže 120 minut.
• Pokud jste u nás poprvé, veškeré důležité informace k průběhu návštěvy najdete v sekci První návštěva.
• Dárkový poukaz na masáž lze zakoupit jednoduše online v našem e-shopu. Kreditní voucher lze využít několikrát do vyčerpání jeho hodnoty (možné jako permanentka).
