Speciální balíček Expresní uvolnění je kombinací intenzivnější masáže zad a šíje a reflexní masáže chodidel. Procedura je zaměřena na rychlé a účinné uvolnění nahromaděného napětí, zmírnění únavy a podporu celkové regenerace organismu. Je ideální volbou pro chvíle, kdy si potřebujete během náročného dne dopřát cílený odpočinek a znovu načerpat energii.
Masáž začíná intenzivnější péčí o oblast zad a šíje, kde se často hromadí napětí způsobené dlouhým sezením, jednostrannou zátěží, stresem nebo fyzickou námahou. Následná reflexní masáž chodidel podporuje hluboké uvolnění, přispívá k pocitu harmonie a příjemně završuje celou proceduru.
Masáž může přispět k uvolnění přetížených svalů zad a šíje, zmírnění ztuhlosti a únavy, odbourání stresu, podpoře regenerace a obnovení celkové energie.
Celková délka procedury je 60 minut. Balíček zahrnuje masáž zad a šíje v délce 30 minut a reflexní masáž chodidel v délce 30 minut.
Kdy masáž zvolit
Balíček je vhodné zvolit v případě, že potřebujete během náročného dne rychle a intenzivněji uvolnit ztuhlá záda, šíji a ramena. Je vhodný zejména pro osoby pracující v kanceláři, klienty se sedavým zaměstnáním nebo pro ty, kteří tráví dlouhou dobu v jedné poloze a pociťují napětí v oblasti zad a krční páteře. Ocení jej také každý, kdo hledá kratší, ale účinnou proceduru spojující cílenou masáž s hlubokou relaxací.
Průběh masáže
Procedura začíná intenzivnější masáží zad a šíje, která se zaměřuje na uvolnění napětí v oblasti krční páteře, ramen a zad. Cílené masážní techniky pomáhají zmírnit ztuhlost přetížených svalů a podpořit jejich regeneraci. Následuje reflexní masáž chodidel, při níž jsou stimulovány reflexní body a celé tělo se postupně dostává do stavu hlubšího uvolnění. Závěr procedury přináší pocit lehkosti, celkové pohody a obnovené energie. Masáž probíhá vleže, na přání může být prováděna také na klekátku či v křesle (v závislosti na dostupnosti v jednotlivých pobočkách).
Tipy k masážím
• Doporučujeme nejíst alespoň 60 minut před masáží a přijít včas, aby masáž proběhla v klidu.
• Doporučené opakování masáže je zpravidla 1× za 1–2 týdny dle typu masáže a potřeb klienta.
• Masáže je možné absolvovat také ve dvou osobách jako společnou masáž. Vybrané společné masáže nabízíme za zvýhodněnou cenu.
• Jednotlivé masáže je možné vzájemně kombinovat, doporučujeme však nepřekračovat celkovou délku masáže 120 minut.
• Pokud jste u nás poprvé, veškeré důležité informace k průběhu návštěvy najdete v sekci První návštěva.
• Dárkový poukaz na masáž lze zakoupit jednoduše online v našem e-shopu. Kreditní voucher lze využít několikrát do vyčerpání jeho hodnoty (možné jako permanentka).
Obecné informace
• Intenzitu masáže si můžete zvolit při příchodu a během masáže ji kdykoliv upravit komunikací s masérkou (strong / moderate /soft).
• Při olejových masážích máte možnost výběru z několika vůní olejů dle aktuální nabídky na recepci.
• Masáže probíhají v příjemném a diskrétním prostředí, s důrazem na pohodlí a soukromí klienta.
• Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.
• Klient si může zvolit, zda bude masáž probíhat na masážním stole nebo na matraci na podlaze (dle typu masáže a dostupnosti).
